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COACHING




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Vitale Performance Tag für Tag

Als Sportler war es entscheidend, energiegeladen an Wettkämpfen zu sein. Schon früh war mir klar, dass es kein Zufall war, ob ich gut oder schlecht drauf war. Und ich entwickelte meine eigene Methodik, um am Tag X fit zu sein. Sowohl körperlich als auch psychisch.

In diesem zweitägigen Seminar zusammen mit Gerald Beigl beleuchten wir die Zusammenhänge zwischen Energieverbrauch und Energieerneuerung. Wir vermitteln die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Psychoneuroimmunologie, energetischer Psychologie und Chronobiologie.

Ihr Nutzen:
Sie wissen wie sie einem Burn Out vorbeugen können. Sie erhalten ein einfach anwendbares Modell zur Hand, um Ihre Leistung bewusst zu steuern und Energie aufzubauen. Sie lernen negativen Stress abzubauen und erhalten einen Einblick in den biologischen Rhythmus Ihres Körpers.

Ziele:
Sie lernen handlungsfähig zu bleiben und Wahlmöglichkeiten zu erkennen. Sie wissen, wie Sie sich mental regenerieren und neu ordnen können und setzen Ihren Körper ganz bewusst als Energielieferanten ein. Sie entwickeln Ihre persönliche Strategie zur Umsetzung des Erlebten gleich am nächsten Tag.

Anfrage

 

ClaMosca Flowmanagement